Le yoga permet le travail des postures d’ancrage, particulièrement debout, mais aussi assis ou allongé au sol. Il est mis en lien avec les mesures de base avec différentes articulations et densités, l’équilibre du souffle, la dissociation des deux bras, le lien entre la main et le centre de gravité, le travail de ressenti, sans son.

La méditation de pleine conscience améliore le souffle, le corps, la disponibilité, l’écoute. Elle est mise en lien avec  la disponibilité d’écoute, l’improvisation du geste et de la voix pour travailler le passage de leadership entre chef et chanteur.

Les stagiaires font office de chœur d’application.
3 à 4 partitions volontairement simples (homophoniques, tonales, pas trop longues, 4 voix maximum) sont proposées pour être préparées en avance par les stagiaires. Elles servent de champ d’application au travail sur le corps. On travaillera particulièrement le lien entre ancrage de la posture et homogénéité du son, équilibre tonicité/détente du geste et possibilités vocales des chanteurs, disponibilité d’écoute et qualité du son.